Inhalt: Beckenboden, Atmung, Haltung, Wahrnehmung
Dauer: 8 Einheiten á 75min
Preis: € 137 pro Pers.
Teilnehmer: max. 6 Pers mit Baby
Wann: 13.04.2021-01.06.2021, Dienstag 9:00-10:15 Uhr
Themen: Aufbau und Funktionen des Beckenbodens, Atmung, Körperwahnehmung, entspannte aufrechte Haltung, Blase und Harninkontinenz, Sexualität im Zusammenhang mit dem Beckenboden, geeignete Sportarten, Verhalten im Alltag beim Husten, Lachen, Heben Tragen etc.
