Ein straffer Beckenboden stützt die Organe, schützt vor Inkontinenz und Rückenschmerzen und steigert das Lustempfinden beim Geschlechtsverkehr. Diesen Muskel zu trainieren ist für die Frau jeden Alters wichtig! Wir arbeiten mit dem Gesundheitstraining nach BeBo® Konzept. In unseren Kursen schaffen wir ein Bewusstsein für den Beckenboden und trainieren gezielt die Muskulatur, um die Mitte unseres Körpers zu stärken für eine bessere Haltung, weniger Rückenschmerzen, mehr Lustempfinden beim Verkehr und keine Inkontinenz! Kursleiterin: Beata Sacha-Bielow, BeBo® Kursleiterin,
Crash-Kurs MAMI KOMPAKT
Inhalt: Beckenboden, Blase, Inkontinenz, Atmung, Haltung, Alltagsintegration
Dauer: 2 Einheiten á 90min
Preis: € 40 pro Pers.
Teilnehmer: max. 8 Pers.
Wann: 11.05.-18.05.2021, Dienstag 15:00-16:30 Uhr
Information & Anmeldung unter www.babycoach.at/beckenbodentraining-salzburg
