Rückbildungskurs mit PT Monika MAMI2

Inhalt: Beckenboden, Atmung, Haltung, Wahrnehmung

Dauer: 8 Einheiten á 75min

Preis: € 137 pro Pers.

Teilnehmer: max. 6 Pers mit Baby

Wann: 13.04.2021-01.06.2021, Dienstag 9:00-10:15 Uhr


Themen: Aufbau und Funktionen des Beckenbodens, Atmung, Körperwahnehmung, entspannte aufrechte Haltung, Blase und Harninkontinenz, Sexualität im Zusammenhang mit dem Beckenboden, geeignete Sportarten, Verhalten im Alltag beim Husten, Lachen, Heben Tragen etc.


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